獨自一人在外工作了幾年,花園飯店都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣自助旅行便宜地點的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 格拉菲尼澤飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 52 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視
  • 腳踏車出租

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 位於上野
  • 上野公園 (1 公里)
  • 東京國立博物館 (1 公里)
  • 國立科學博物館 (1.2 公里)
  • 秋葉原電器街 (2.5 公里)
  • 東京巨蛋 (2.6 公里)


商品訊息簡述:



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廉價旅館

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【柯伶穎╱台北報導】

元宵節將近,免不了依習俗應景吃上幾顆「元宵」,但4顆元宵熱量就接近1碗飯,有慢性病患者及需控制體重的民眾應酌量食用。營養師建議,甜口味可搭配無糖豆漿,降低熱量攝取;鹹口味的元宵可當正餐取代飯、麵,加上蔬菜、雞蛋,均?營養。

台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,元宵體積雖然小,但包餡料的一顆熱量約70大卡,僅4顆元宵熱量就相當於1碗飯!若加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底,1碗就接近400至500大卡,以50公斤體重的成人計算,需要跑步約1.75小時才能消耗。

另外,元宵是糯米做成,不易消化,吃多容易造成腸胃不適,同時元宵的內餡包含花生、芝麻或絞肉等,維生素、礦物質和纖維都不高,台北市衛生局提醒民眾,應該要適量的攝取。

鄭佾琪建議,有血糖問題或需控制熱量的民眾,元宵可取代麵、飯當正餐食用,一餐約3至4顆元宵,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥、利用胡椒粉、蛋花增加風味,營養均衡又豐富。而甜口味元宵,建議一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是1/4碗高纖的地瓜、紅豆湯,不需再加入糖調味,減少糖類攝取。

此外,衛生局今也公布元宵湯圓抽驗結果,總計抽驗大賣場、超市、甜品店、傳統市場30件產品,包含24件湯圓及6件餡料,檢驗結果均符合規定。

衛生局食品藥物管理處長王明理說,在選購元宵、湯圓時,須注意現場手工製作湯圓的人員手部是否清潔衛生;製作場所保持乾淨,包括天花板、牆壁、地面、自由行住宿平價工作檯面等;配料的鮮度、保存方式,像包裝產品上應標示有效日期。

(記者黃秀麗新北報導)新北市八里區台灣天主教安老院經改建後,軟體設備待充實,台北永樂扶輪社長吳連發及誠毅公司董事長兼合唱團長劉信雄特別舉辦「台日聖誕慈善音樂會」募款,展現社會大愛。

台北永樂扶輪社長吳連發及誠毅公司團長劉信雄在一次偶然機會中,聽到前高鐵董事長歐晉德提起台灣天主教安老院院區重建的點點滴滴,他才知位於新北市八里區有這麼一間收容70歲以上無依老人,免費終身奉養的台灣天主教安老院,以尊嚴安全且溫馨照顧直至終老為宗旨。

西元1839年創始於法國的天主教安貧姐妹會,目前遍佈全球有32個國家,以敬老得福的仁慈為志業,來台設立近50年,近年因院區老舊改建事宜,歐晉德引介許多企業的朋友,默默的完成院區硬體改建,但院內的軟體設備尚待充實。

而台北永樂扶輪社合唱團和誠毅公司董事長劉信雄得知後,相當感動,因而開啟了辦「台日聖誕慈善音樂會」的念頭,展開募款活動,目前已募得新台幣兩百多萬元。

「仁慈--它能直抵人心」構想,也獲得日本東京男聲合唱團共襄盛舉的應允,他們專程自費來台參與台灣三團共同演出,令人感佩,而台北中山堂全力支持,配合中山堂80周年慶的系列活動,提供12月25日耶誕節檔期免費贊助「台日聖誕慈善音樂會」。

台灣天主教安老院目前有一位108歲的高齡長者,日前法籍院長應博愛接待合唱團相關工作人員,也親自介紹院區的現況,同時也衷心感謝台灣各界默默幫助安老院的善心人士,所有良善,都是社會天主教安貧姐妹會仁慈的回報。(自立晚報2016/12/21)

圖說:台日合唱團表演

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